金太阳证券软件下载瑜伽已经是普及全球的运动了，原因就是瑜伽到给人们的好处可谓是数不胜数，就比如练习瑜伽可以塑造身形、陶冶情操、缓解压力、释放情绪等等，而练习瑜伽运动基本是女人的专属，如今生活压力之大，很多家庭主妇都会在闲暇之余通过瑜伽来缓解压力。

　　也有一部分女人是为了从新塑造身形，随着年龄的变化而变化，身材皮肤都会有一定的影响，这部分人就会选择瑜伽来调养身心。

　　今天我们要讲的这位就是来自越南的美女主持，如今28岁是她已经练习瑜伽6年了，她练习瑜伽的目的就是为了塑造完美的身形。从照片中科院看到出，她长相甜美，发型穿着都彰显个人魅力。

　　她曾表示，自己在还没练习瑜伽之前，自己都不忍直视自己的身材，那个时候刚满22岁，自己的梦想就是做一名主持人，但是自身的形象还达不到那个要求。

　　那个时候的她不仅身材偏胖，皮肤也不是很好，这对她是一种打击，久而久之也就变得没有自信，甚至害怕跟人接触，这与自己的梦想完全背道而驰，主持人这个职业的基本功就是需要有强大的自信，所以从那个时候开始，她决心加入到瑜伽行列中，希望通过瑜伽可以实现自己的梦想。

　　起初在练习的时候，一些简单的动作都很难完成，瑜伽老师也经常私下指导她，练习瑜伽的人都知道，在瑜伽初期是很难的，很多人就是因为坚持不下去，就放弃了。当时她心里也产生了放弃的念头，但是想到自己的梦想，有怎么会甘心呢？

　　有梦想支撑着她，这也让她更加的有坚持下去的动力，一个月之后她就可以完成基本的动作了，而且体重也有了一些变化，这让她看到了希望，同时也更加有信心坚持下去。

　　在慢慢的练习中，她爱上了这项运动，不仅每天都去瑜伽馆练习，回到家也会练习一段时间，瑜伽已经成为了她生活中不可缺少的一部分，有了这样的心态练习瑜伽可以说是得心应手，在练习瑜伽第三年的时候，她的身材已经达到标准了，而且自己的皮肤也改善了很多，整个人都散发出一种青春的活力。

　　她也如愿以偿地被电视台录取，成为了一位主持人，完成了自己的梦想，她非常的感谢瑜伽运动带给她的这一切，直到现在，她还是坚持着这项运动，可以可以一直做下去。

　　自从做了主持人以后，亮相于各大媒体圈，她的粉丝也越来越多，最终被评为电视台最美女主持。平时她也喜欢上网，会在网络上发布一些自己的日常照和练习瑜伽的照片，更是捕获大批网友的关注，她也会在网上分享自己的一些成长经历，同时也会分享练习瑜伽的心得，希望可以帮助到更多的人。

　　通过她的故事，也让我们学习到了一些东西，不管是做什么事情，坚持和自信是非常关键的，想要达到自己的目标，就要有坚持不懈的决心。

　　今天我们就讲到这了，如果大家还有什么更多更好的瑜伽知识或故事，欢迎留言，我们一起探讨瑜伽。所以对于这样的小姐姐你们喜不喜欢呢？更多美女健身，请关注我，篇篇有惊喜哦。